胳膊上密密麻麻的小疙瘩可能是毛周角化病、粟丘疹、濕疹、接觸性皮炎或傳染性軟疣等皮膚問(wèn)題的表現(xiàn)，這些情況通常與遺傳因素、皮膚屏障功能異常、過(guò)敏反應(yīng)或病毒感染等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取針對(duì)性治療。
一、毛周角化病
毛周角化病與遺傳因素密切相關(guān)，表現(xiàn)為毛囊口角化過(guò)度形成小丘疹。日常護(hù)理可使用含尿素或水楊酸成分的身體乳幫助軟化角質(zhì)，癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏或他扎羅汀凝膠改善皮膚粗糙。
二、粟丘疹
粟丘疹是表皮內(nèi)角蛋白堆積形成的微小囊腫，觸感硬實(shí)。通常無(wú)須特殊處理，若影響美觀可由專業(yè)醫(yī)生用消毒針頭挑除，或采用二氧化碳激光治療，同時(shí)注意避免過(guò)度摩擦刺激皮膚。
三、濕疹
濕疹多由皮膚屏障受損或過(guò)敏原刺激引發(fā)，常伴有明顯瘙癢。治療需規(guī)避可疑過(guò)敏原，并遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素制劑控制炎癥反應(yīng)。
四、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸化學(xué)物質(zhì)或異物后產(chǎn)生的炎癥，可能出現(xiàn)紅斑和灼熱感。急性期可用生理鹽水冷敷，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定片配合外用鹵米松乳膏。
五、傳染性軟疣
傳染性軟疣由病毒感染引起，特征為中央有臍凹的半球形丘疹。臨床常采用液氮冷凍或刮除術(shù)清除皮損，同時(shí)保持衣物清潔以防自身接種傳播。
日常應(yīng)注意選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦，使用溫和沐浴產(chǎn)品避免破壞皮膚屏障，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜維持角質(zhì)層水分。若皮疹范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)破潰滲液，應(yīng)立即至皮膚科就診評(píng)估病情。保持均衡飲食補(bǔ)充維生素A和維生素C，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，這些措施均有助于改善皮膚狀態(tài)。