核桃分心木具有安神助眠、固腎澀精、改善尿頻等功效。核桃分心木是核桃內(nèi)隔開果仁的木質(zhì)薄片，中醫(yī)認為其性平味苦澀，主要有收斂固澀、調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)功能的作用。
1、安神助眠
核桃分心木含有黃酮類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。對于輕度失眠、入睡困難者，取3-5克分心木泡水飲用，有助于緩解焦慮情緒。長期睡眠質(zhì)量差者建議搭配酸棗仁共同使用。
2、固腎澀精
中醫(yī)理論認為其收斂特性可改善腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑泄。臨床觀察顯示，與金櫻子、芡實配伍使用時，對男性夜間遺精頻率有一定降低作用。使用時需注意陰虛火旺者慎用。
3、改善尿頻
分心木的澀腸固脫作用對膀胱括約肌功能失調(diào)引起的尿頻有效。老年性夜尿增多患者，可配合桑螵蛸煎服。癥狀持續(xù)超過兩周者需排除泌尿系統(tǒng)感染。
4、收斂止血
其鞣質(zhì)成分能促進血小板聚集，適用于輕度牙齦出血、鼻衄等情況。外傷出血時可研磨成粉外敷，但開放性傷口需先清創(chuàng)消毒。
5、調(diào)節(jié)胃腸
對腸易激綜合征引起的腹瀉有緩解作用，所含鞣酸蛋白能保護腸黏膜。慢性腹瀉患者建議與山藥、茯苓同用，急性細菌性腹瀉禁用。
使用核桃分心木時建議每日用量不超過10克，持續(xù)使用不宜超過一個月。孕婦、經(jīng)期女性及體質(zhì)虛寒者慎用，服用期間忌食生冷油膩。出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代正規(guī)藥物治療器質(zhì)性疾病。日?？纱钆滂坭健⒓t棗等藥食同源食材增強調(diào)理效果，但需注意觀察個體耐受性。