手上出現(xiàn)很多小紅點(diǎn)可通過(guò)保持皮膚清潔、避免接觸過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物等方式緩解。小紅點(diǎn)可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、真菌感染、血小板減少等因素有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗雙手，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清潔后可涂抹無(wú)香料保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。若紅點(diǎn)伴隨瘙癢，清洗時(shí)水溫不宜超過(guò)40攝氏度，防止高溫刺激加重癥狀。
2、避免接觸過(guò)敏原
常見(jiàn)致敏物質(zhì)包括鎳金屬飾品、橡膠手套、染發(fā)劑等化學(xué)制品。過(guò)敏體質(zhì)者需記錄接觸物品，發(fā)現(xiàn)紅點(diǎn)在接觸特定物品后出現(xiàn)，應(yīng)立即停止使用。從事清潔工作時(shí)可佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的防護(hù)手套。
3、使用抗過(guò)敏藥物
對(duì)于過(guò)敏性皮炎引起的紅點(diǎn)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這些藥物能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫癥狀，服用期間可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
4、外用糖皮質(zhì)激素
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏適用于局限性皮炎。每日薄涂1-2次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。強(qiáng)效激素如鹵米松乳膏僅用于頑固性皮損，面部及皮膚褶皺處禁用。
5、口服抗組胺藥物
慢性蕁麻疹患者可能需要長(zhǎng)期服用地氯雷他定干混懸劑、左西替利嗪口服溶液等第二代抗組胺藥。這類(lèi)藥物中樞抑制作用較輕，適合需要持續(xù)用藥的學(xué)齡兒童及駕駛?cè)藛T。
出現(xiàn)紅點(diǎn)期間應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，保持作息規(guī)律。若紅點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散、伴隨發(fā)熱或皮下出血，需及時(shí)就診排查血液系統(tǒng)疾病。日常接觸洗滌劑時(shí)建議佩戴PVC防水手套，洗手后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。