正常情況下，子宮位于盆腔深處，用手從腹部體表無法直接觸摸到。
對于體型偏瘦且腹壁肌肉較為松弛的女性，在膀胱充盈時，有時可以嘗試觸摸到子宮底。具體方法是平躺后屈膝，放松腹部肌肉，在肚臍與恥骨聯(lián)合之間的區(qū)域進(jìn)行深部觸診。此時，膀胱充盈會將子宮向上頂起，使其位置相對抬高，腹壁的脂肪和肌肉層也較薄，增加了觸摸到的概率。但即便如此，觸摸到的也僅僅是子宮最上緣的宮底部分，感覺像一個質(zhì)地偏硬、有韌性的圓形隆起，無法感知子宮的全貌或內(nèi)部結(jié)構(gòu)。這種觸摸沒有臨床診斷意義，且需要一定的技巧，用力不當(dāng)可能引起不適。
在絕大多數(shù)情況下，子宮是無法用手從體外摸到的。女性的子宮像一個倒置的梨形器官，深藏在盆腔中央，前方有膀胱，后方有直腸，周圍有腸管、大網(wǎng)膜等臟器包裹，表面還有腹壁的多層肌肉、筋膜和脂肪組織作為保護(hù)。這些結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成了一個天然的屏障，使得子宮在非妊娠狀態(tài)下完全處于身體的保護(hù)之中，從體表無法觸及。即便是非常消瘦的女性，腹壁組織再薄，也難以清晰地觸及子宮本體。能夠輕易在腹部摸到類似包塊的“子宮”，往往提示存在異常情況，例如懷孕導(dǎo)致子宮增大，或患有子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病使得子宮體積顯著超出正常范圍。
了解子宮的正常位置有助于建立正確的健康認(rèn)知。切勿因為無法觸摸到而感到焦慮，也切忌強(qiáng)行或頻繁按壓腹部試圖尋找子宮，以免造成不必要的損傷或誤導(dǎo)。若在腹部明確觸及包塊，或伴有月經(jīng)異常、腹痛、異常出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過婦科B超等專業(yè)檢查進(jìn)行準(zhǔn)確評估。