女性腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎、腎結石等因素有關。腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限、局部壓痛等癥狀，嚴重時可伴隨下肢麻木或排尿異常。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性酸脹痛，勞累后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩或康復鍛煉緩解癥狀，避免提重物及過度彎腰。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰部銳痛并向臀部放射，咳嗽時疼痛加劇。需通過腰椎MRI確診，輕者可臥床休息配合牽引治療，重者需行椎間孔鏡手術。
3、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素水平下降易導致骨量減少，脊椎壓縮性骨折可產(chǎn)生劇烈腰痛。骨密度檢查可確診，需補充鈣劑和維生素D，嚴重骨折需椎體成形術。
4、盆腔炎
生殖系統(tǒng)感染可能引起下腰部鈍痛，伴隨白帶異?；蛟陆?jīng)紊亂。婦科檢查可見附件區(qū)壓痛，需使用頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染治療。
5、腎結石
泌尿系結石移動時可突發(fā)腰部絞痛，常向會陰部放射，伴血尿或排尿困難。超聲檢查可定位結石，較小結石可口服排石顆粒，較大結石需體外沖擊波碎石。
建議女性注意腰部保暖，避免穿高跟鞋久站，睡眠選擇硬板床。日?？蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量，經(jīng)期避免劇烈活動。若腰痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應及時至骨科或婦科就診，完善X線、超聲等檢查明確病因。