牙齦萎縮患者可選擇含氟牙膏、抗敏感牙膏、中草藥牙膏、修復(fù)牙齦牙膏或含鉀鹽牙膏輔助護理。牙齦萎縮通常與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。

1、含氟牙膏

含氟牙膏有助于增強牙釉質(zhì)抗酸能力，預(yù)防齲齒繼發(fā)的牙齦炎癥。常見如氟化鈉牙膏，適用于因牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮的患者，但長期使用需避免氟斑牙風險。刷牙時應(yīng)采用巴氏刷牙法，避免橫向用力摩擦牙齦。

2、抗敏感牙膏

硝酸鉀或氯化鍶成分的牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，緩解牙根暴露引起的冷熱刺激痛。此類牙膏適合牙齦萎縮伴隨明顯敏感癥狀者，需持續(xù)使用2-4周見效，但無法逆轉(zhuǎn)已萎縮的牙齦組織。

3、中草藥牙膏

含厚樸酚、蜂膠等成分的牙膏具有抑菌消炎作用，對輕度牙齦出血有效。適合因慢性牙齦炎引發(fā)萎縮的早期階段，需配合牙周基礎(chǔ)治療，單獨使用無法阻止病情進展。

4、修復(fù)牙齦牙膏

含生物活性玻璃或羥基磷灰石的牙膏可促進牙骨質(zhì)再生，改善局部微環(huán)境。適用于機械性創(chuàng)傷導(dǎo)致的牙齦萎縮，但嚴重牙槽骨吸收者需結(jié)合牙周手術(shù)干預(yù)。

5、含鉀鹽牙膏

檸檬酸鉀等成分能中和口腔酸性環(huán)境，減少牙齦刺激。適合胃酸反流或飲食偏酸人群繼發(fā)的牙齦問題，使用時需避免與美白牙膏混用影響效果。

牙齦萎縮患者每日刷牙2次，每次3分鐘，配合軟毛牙刷及牙線清潔。避免碳酸飲料、過燙食物等刺激，每3-6個月進行專業(yè)牙周檢查。重度萎縮伴牙齒松動者需及時接受牙齦移植或引導(dǎo)組織再生術(shù)，牙膏僅作為輔助護理手段。