鼻竇炎引起的頭疼可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部脹痛等癥狀。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜，避免嗆水。鼻腔沖洗可每日重復(fù)進(jìn)行，適合輕度鼻竇炎患者。沖洗后配合熱毛巾敷面，能進(jìn)一步緩解鼻竇壓力。
2、藥物治療
細(xì)菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過(guò)敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。急性發(fā)作期可短期使用呋麻滴鼻液改善通氣，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。所有藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
3、物理治療
采用超短波或紅外線照射鼻竇區(qū)域，每日治療15-20分鐘。物理治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。治療期間可配合蒸汽吸入，將5-6滴桉樹(shù)精油加入熱水中，用毛巾罩住頭部深呼吸10分鐘。物理療法適合反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎患者。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的頑固性鼻竇炎，可考慮功能性內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)。手術(shù)通過(guò)擴(kuò)大自然竇口、清除病變組織來(lái)恢復(fù)通氣引流。另一種選擇是球囊擴(kuò)張術(shù)，創(chuàng)傷較小但適應(yīng)癥有限。術(shù)后需定期復(fù)查，堅(jiān)持鼻腔護(hù)理3-6個(gè)月以防復(fù)發(fā)。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒型鼻竇炎可用辛夷清肺飲加減，風(fēng)熱型選用蒼耳子散。針灸選取迎香、印堂、合谷等穴位，每周治療3次。三伏貼敷療法對(duì)預(yù)防季節(jié)性發(fā)作有一定效果。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在正規(guī)中醫(yī)院完成療程。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋分泌物。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。寒冷季節(jié)注意佩戴口罩，減少冷空氣刺激。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善鼻腔黏膜功能。若頭疼持續(xù)加重或出現(xiàn)視力改變、高熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。