眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗炎藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛充血可能與結(jié)膜炎、干眼癥、外傷、青光眼、角膜炎等因素有關(guān)。
1、冷敷
冷敷適用于因疲勞或輕微外傷導(dǎo)致的眼睛充血。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。若伴有開放性傷口或疑似骨折須禁用。
2、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液適用于干眼癥引起的充血，每日滴注3-4次可潤滑眼表。聚乙烯醇滴眼液能緩解長時(shí)間用眼導(dǎo)致的視疲勞性充血。使用前需清潔雙手，滴藥后閉眼1分鐘促進(jìn)吸收，開封后超過4周應(yīng)丟棄。
3、抗炎藥物
普拉洛芬滴眼液適用于過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的充血，每日3次可抑制炎癥反應(yīng)。氟米龍滴眼液對免疫性眼表炎癥有效，但長期使用可能升高眼壓。雙氯芬酸鈉滴眼液能緩解術(shù)后充血，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用藥周期。
4、抗生素滴眼液
左氧氟沙星滴眼液針對細(xì)菌性結(jié)膜炎引起的充血，每日4-6次連續(xù)使用7天。妥布霉素滴眼液適用于綠膿桿菌感染，需監(jiān)測角膜毒性反應(yīng)。阿奇霉素滴眼液對衣原體性結(jié)膜炎有效，使用期間避免佩戴隱形眼鏡。
5、手術(shù)治療
青光眼導(dǎo)致的頑固性充血可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)降低眼壓。翼狀胬肉切除術(shù)適用于增生血管引發(fā)的長期充血，術(shù)后需使用繃帶式角膜接觸鏡。所有手術(shù)方案需經(jīng)專業(yè)評估，術(shù)后配合糖皮質(zhì)激素滴眼液預(yù)防感染。
日常需保持每日7-8小時(shí)睡眠避免視疲勞，閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離并每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。飲食中增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素與維生素A的食物，避免辛辣刺激飲食。佩戴防紫外線太陽鏡減少外界刺激，隱形眼鏡使用者須嚴(yán)格清潔護(hù)理。出現(xiàn)持續(xù)充血超過48小時(shí)、視力下降或眼痛加劇時(shí)須立即就醫(yī)。