心電圖正常與否需通過(guò)波形、節(jié)律、間期等指標(biāo)綜合判斷，主要觀察P波、QRS波群、T波形態(tài)及PR間期、QT間期是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

正常心電圖的P波在Ⅰ、Ⅱ?qū)?lián)直立，aVR導(dǎo)聯(lián)倒置，時(shí)限不超過(guò)0.12秒，振幅小于0.25mV。QRS波群時(shí)限0.06-0.10秒，胸導(dǎo)聯(lián)R波遞增良好，無(wú)異常Q波。ST段應(yīng)在等電位線或輕微上抬下移，T波方向多與QRS主波一致。PR間期0.12-0.20秒，QT間期隨心率校正后男性小于440ms，女性小于460ms。竇性心律時(shí)心率60-100次/分，節(jié)律規(guī)整，PP間期差異小于0.16秒。

異常心電圖可能表現(xiàn)為P波增寬提示心房擴(kuò)大，QRS波群增寬提示束支阻滯，ST段明顯抬高或壓低提示心肌缺血梗死，T波深倒置可能與心肌缺血或電解質(zhì)紊亂有關(guān)。QT間期延長(zhǎng)增加惡性心律失常風(fēng)險(xiǎn)，房顫時(shí)可見(jiàn)f波替代P波，室性早搏出現(xiàn)寬大畸形QRS波。嚴(yán)重心律失常如室速表現(xiàn)為連續(xù)寬QRS波，室顫則為雜亂無(wú)章波形。

日常應(yīng)避免過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)及大量攝入咖啡因，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，戒煙限酒有助于維持心臟健康。若自查發(fā)現(xiàn)心悸、胸痛伴隨心電圖異常，或靜息心率持續(xù)低于50次/分或超過(guò)100次/分，建議攜帶心電圖報(bào)告至心血管內(nèi)科就診。運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)評(píng)估心臟功能，中老年人群建議每年完善一次心電圖檢查，糖尿病患者需注意監(jiān)測(cè)QT間期變化。