感冒或發(fā)燒伴隨頭痛可能與病毒感染、炎癥反應(yīng)、血管擴(kuò)張、鼻竇壓力增加、脫水等因素有關(guān)。頭痛通常表現(xiàn)為頭部脹痛或搏動(dòng)性疼痛，可通過休息、補(bǔ)液、藥物緩解等方式改善。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)，病毒代謝產(chǎn)物可刺激三叉神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭部疼痛。患者可能伴有打噴嚏、咽痛等癥狀。治療需針對原發(fā)病，如連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等抗病毒藥物，配合對乙酰氨基酚片緩解頭痛。
2、炎癥反應(yīng)
發(fā)熱時(shí)機(jī)體會(huì)釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，這些物質(zhì)可降低疼痛閾值并擴(kuò)張腦膜血管，引發(fā)頭部脹痛。體溫超過38.5攝氏度時(shí)頭痛更明顯。使用布洛芬混懸液既能退熱又可抑制炎癥，但須注意避免與其他退熱藥聯(lián)用。
3、血管擴(kuò)張
體溫升高導(dǎo)致腦血管代償性擴(kuò)張，牽拉血管壁神經(jīng)引發(fā)搏動(dòng)性頭痛，常見于太陽穴或枕部。測量血壓排除高血壓性頭痛后，可用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊收縮血管，配合冰敷前額減輕癥狀。
4、鼻竇壓力
鼻腔黏膜水腫阻塞鼻竇開口時(shí)，竇腔內(nèi)壓力增高可放射至前額及眼眶，產(chǎn)生壓迫性頭痛。生理鹽水鼻腔沖洗配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，能有效緩解此類頭痛。
5、脫水
發(fā)熱時(shí)代謝加快，水分通過呼吸和皮膚大量流失，腦脊液減少會(huì)牽拉腦膜痛覺敏感結(jié)構(gòu)。建議每小時(shí)飲用200毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽散，避免飲用含咖啡因飲料加重脫水。
感冒發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。室內(nèi)濕度維持在50%左右，每2小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘。頭痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識(shí)模糊時(shí)，須立即排查腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈活動(dòng)加重癥狀。