冬蟲夏草和靈芝孢子粉一般能一起吃,建議在醫(yī)生的指導下食用。
冬蟲夏草是常見的中藥材,味甘,性平,歸肺、腎經,具有補腎益肺、止血化痰的功效。靈芝孢子粉富含多種營養(yǎng)成分,如多糖、三萜類等,可以扶正固本。一般情況下,二者能在專業(yè)醫(yī)生的指導下一起吃。冬蟲夏草與靈芝孢子粉一同食用時,其營養(yǎng)成分可以相輔相成,有助于增強機體免疫力,適合體質虛弱、免疫力低下的人群,還能在一定程度上調節(jié)身體機能。但是,在食用時需注意不能擅自用藥,以免過量,增加身體代謝負擔。
日常生活中,購買冬蟲夏草和靈芝孢子粉要選擇正規(guī)渠道,保證產品的質量。