拉肚子時(shí)吃雞蛋并不能直接止瀉，但適量食用煮熟的雞蛋可能有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。腹瀉期間消化功能減弱，需根據(jù)具體病情調(diào)整飲食。
腹瀉期間腸道黏膜受損，消化吸收能力下降。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，煮熟的雞蛋質(zhì)地柔軟易于消化，可為身體提供必需營(yíng)養(yǎng)素。但高蛋白食物可能加重腸道負(fù)擔(dān)，急性腹瀉期應(yīng)避免油炸或煎蛋等高脂做法。
部分人群存在雞蛋過(guò)敏或乳糖不耐受，食用后可能加重腹瀉癥狀。腸道感染引起的腹瀉需優(yōu)先治療原發(fā)病，嚴(yán)重腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱時(shí)應(yīng)禁食雞蛋等固體食物。慢性腸炎患者長(zhǎng)期腹瀉時(shí)，雞蛋攝入量需遵醫(yī)囑調(diào)整。
腹瀉期間建議選擇低渣流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，癥狀緩解后逐步過(guò)渡到稀粥、軟面條等低纖維食物。注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免生冷、辛辣及高糖食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)和病原學(xué)診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。