總想拉大便可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染、腸道腫瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過多辛辣刺激性食物或生冷食物，可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快，出現(xiàn)總想拉大便的情況。通常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可緩解，日常需避免暴飲暴食，減少辣椒、冰飲等食物的攝入。
2、胃腸功能紊亂
長期精神緊張或作息不規(guī)律可能引起胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為排便頻繁但無實際糞便排出。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群，配合熱敷腹部緩解癥狀。
3、腸易激綜合征
該病屬于功能性腸病，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，典型癥狀為反復(fù)出現(xiàn)排便急迫感，可能伴隨腹痛腹脹。治療需遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動，聯(lián)合蒙脫石散改善排便異常。
4、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)腸黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致里急后重感，表現(xiàn)為頻繁便意但排便量少。若由細(xì)菌性痢疾引起，需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片進(jìn)行抗感染治療。
5、腸道腫瘤
直腸或結(jié)腸腫瘤生長可能壓迫腸道，刺激排便感受器產(chǎn)生持續(xù)便意，可能伴隨大便形狀變細(xì)、血便等癥狀。需通過腸鏡等檢查明確診斷，確診后可能需行腹腔鏡腫瘤切除術(shù)等治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免久坐久站，每日適量攝入燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物幫助維持腸道正常功能。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、夜間腹痛等情況，需立即到消化內(nèi)科就診完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。排便后建議用溫水清潔會陰部，避免頻繁用力排便導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。