小孩不吃肉，一吃肉就惡心可能是飲食習(xí)慣不良、烹飪方式不當(dāng)、心理因素、脾胃虛弱、消化不良等原因引起的，建議家長及時帶其去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、飲食習(xí)慣不良：若小孩平時零食吃得多，如糖果、餅干等，可能會影響正餐的食欲，導(dǎo)致對肉類不感興趣，一吃肉就惡心，建議家長控制小孩吃零食的攝入量，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。
2、烹飪方式不當(dāng)：如果肉類烹飪得過于油膩、口感不好，可能引起小孩反感，導(dǎo)致惡心，家長需嘗試多樣化的烹飪方式，如清蒸、燉煮，使小孩更容易接受。
3、心理因素：若小孩曾有過吃肉被噎住或看到肉類外觀不喜歡的經(jīng)歷，容易導(dǎo)致心理上抵觸吃肉，出現(xiàn)惡心的反應(yīng)，建議家長耐心引導(dǎo)，通過有趣的方式讓小孩接受肉類。
4、脾胃虛弱：該病癥多因小孩先天不足、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?，常伴有食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀，建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾散、參苓白術(shù)散等藥物改善不適。
5、消化不良：該疾病可能是小孩進(jìn)食過多、胃腸功能較弱等原因?qū)е碌?，常伴有惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用健胃消食片、乳酸菌素片、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物改善不適。
日常生活中，建議家長鼓勵小孩，適當(dāng)進(jìn)行運動，如戶外散步、跳繩等。