子宮囊腫可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。子宮囊腫可能與激素水平異常、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、月經(jīng)異常等癥狀。

1、生活干預(yù)

對(duì)于體積較小且無明顯癥狀的子宮囊腫，可通過調(diào)整生活方式改善。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累；飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜水果及全谷物比例；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。合并痛經(jīng)者可嘗試熱敷下腹部緩解不適。

2、藥物治療

激素類藥物如屈螺酮炔雌醇片可調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制囊腫增長(zhǎng)；抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊能緩解盆腔炎癥反應(yīng)；中成藥如桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查超聲評(píng)估療效，避免自行調(diào)整用藥方案。

3、手術(shù)治療

囊腫直徑超過5厘米或引發(fā)嚴(yán)重癥狀時(shí)需手術(shù)干預(yù)。腹腔鏡囊腫剔除術(shù)通過微創(chuàng)方式完整剝離囊腫組織；宮腔鏡電切術(shù)適用于突向?qū)m腔的囊腫。術(shù)后需預(yù)防感染，三個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活，定期隨訪排除復(fù)發(fā)可能。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮囊腫多屬氣滯血瘀證，可配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行。中藥方劑如少腹逐瘀湯加減可改善局部微循環(huán)，但需由中醫(yī)師辨證施治。治療期間忌食生冷辛辣，注意腹部保暖。

5、定期監(jiān)測(cè)

無癥狀的小囊腫建議每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲，觀察大小變化。絕經(jīng)后婦女若囊腫持續(xù)存在或增大，需警惕惡變風(fēng)險(xiǎn)。合并異常陰道出血、CA125升高等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行病理檢查。

子宮囊腫患者日常應(yīng)保持外陰清潔，避免頻繁使用陰道沖洗劑。月經(jīng)期注意休息，禁止盆浴及性生活。建立健康檔案記錄月經(jīng)周期、囊腫變化等情況，就診時(shí)攜帶完整檢查資料。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)，排除囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂等急癥。