大便肛裂出鮮血可能與排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、局部感染、肛管損傷、痔瘡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便疼痛、便后滴血等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、局部用藥、手術(shù)治療等方式緩解。
1、排便習(xí)慣不良
長(zhǎng)時(shí)間蹲廁、用力排便可能導(dǎo)致肛管皮膚撕裂。建議避免久蹲，控制排便時(shí)間在5分鐘內(nèi)，必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助排便。排便后可用溫水清洗肛門(mén)，減少摩擦刺激。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理
缺乏膳食纖維和水分?jǐn)z入容易導(dǎo)致大便干結(jié)。每日應(yīng)攝入不少于25克膳食纖維，推薦食用西藍(lán)花、燕麥等食物，保持每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物。
3、局部感染
肛周細(xì)菌感染可能加重裂傷?？勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素，配合高錳酸鉀坐浴。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
4、肛管損傷
異物刺激或機(jī)械性損傷可能導(dǎo)致急性肛裂。急性期可用復(fù)方角菜酸酯栓緩解疼痛，配合利多卡因凝膠局部麻醉。避免進(jìn)行肛門(mén)指檢等侵入性操作。
5、痔瘡
痔核脫出可能掩蓋肛裂癥狀?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。需與肛裂進(jìn)行鑒別診斷。
保持肛周清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每次收縮肛門(mén)5秒后放松，重復(fù)10-15次。若出血持續(xù)超過(guò)1周或伴有頭暈乏力，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查排除其他消化道出血疾病。注意觀察大便顏色變化，避免過(guò)度勞累和久坐久站。