高血壓患者通常不能自行停藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。高血壓是需長期管理的慢性疾病，擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或誘發(fā)心腦血管事件。
高血壓患者需持續(xù)用藥控制血壓穩(wěn)定。降壓藥物通過調(diào)節(jié)血管張力、減少血容量等機(jī)制維持血壓在安全范圍。若未經(jīng)醫(yī)生評(píng)估擅自停藥，可能因血壓驟升引發(fā)頭痛、眩暈，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦出血、心肌梗死等危急情況。部分患者因服藥后血壓達(dá)標(biāo)誤以為痊愈，但血壓正常是藥物作用結(jié)果而非疾病治愈。
極少數(shù)情況下醫(yī)生可能建議減停藥物。例如繼發(fā)性高血壓患者病因解除后，或嚴(yán)格生活方式干預(yù)后血壓長期穩(wěn)定者。但需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、靶器官評(píng)估等專業(yè)判斷，并采用漸進(jìn)式減藥方案。妊娠期高血壓產(chǎn)后血壓恢復(fù)正常者也可能在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化，就診時(shí)攜帶完整用藥記錄供醫(yī)生參考。保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入不超過5克，增加全谷物和新鮮蔬菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠，通過冥想、音樂等方式緩解壓力。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒不超過25克酒精量。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，評(píng)估靶器官損害情況。