肋骨附近疼痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胃食管反流、帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷
肋骨附近疼痛可能與肌肉拉傷有關(guān)，通常由劇烈運(yùn)動、搬運(yùn)重物或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肋間肌或胸壁肌肉損傷?；颊呖赡艹霈F(xiàn)局部壓痛、活動受限等癥狀。急性期可冷敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥，避免劇烈活動。
2、肋軟骨炎
肋骨附近疼痛可能與肋軟骨炎有關(guān)，常見于病毒感染或反復(fù)勞損，表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處腫脹壓痛，咳嗽或深呼吸時加重?？赏ㄟ^局部熱敷、紅外線理療改善癥狀，急性期遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。慢性反復(fù)發(fā)作者需注意保暖，避免胸部受壓。
3、胸膜炎
肋骨附近疼痛可能與胸膜炎有關(guān)，多由肺部感染、結(jié)核或自身免疫疾病引發(fā)，伴隨咳嗽、發(fā)熱及深呼吸時銳痛。需完善胸部CT等檢查明確病因，細(xì)菌感染引起者可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。
4、胃食管反流
肋骨附近疼痛可能與胃食管反流有關(guān)，胃酸刺激食管可放射至胸骨后及肋緣，常伴反酸、燒心。建議少食多餐，避免高脂辛辣食物，睡眠時抬高床頭。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
5、帶狀皰疹
肋骨附近疼痛可能與帶狀皰疹有關(guān)，水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，早期表現(xiàn)為單側(cè)肋部灼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。發(fā)病72小時內(nèi)遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。皮損處可外用噴昔洛韋乳膏，避免抓撓。
肋骨附近疼痛患者需避免劇烈運(yùn)動和突然轉(zhuǎn)體動作，選擇軟硬適中的床墊保持脊柱自然曲度。飲食宜清淡易消化，減少刺激性食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天、伴隨呼吸困難、高熱或皮膚皰疹等癥狀，應(yīng)及時就診排查心肺疾病或感染性病變。日?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練放松胸廓肌肉，適度拉伸改善局部血液循環(huán)。