狹葉紅景天具有抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、保護心血管和改善認知功能等功效。狹葉紅景天是傳統(tǒng)中藥材，主要含有紅景天苷、黃酮類等活性成分，常用于高原反應預防和慢性病輔助治療。
1、抗疲勞
狹葉紅景天能提高機體耐缺氧能力，通過促進血紅蛋白合成和改善能量代謝緩解體力疲勞。高原作業(yè)人員或運動員服用后可減輕運動后乳酸堆積，延長持續(xù)運動時間。需注意連續(xù)服用不宜超過30天。
2、抗氧化
含有的紅景天苷能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應。實驗顯示其抗氧化能力優(yōu)于維生素E，可減緩細胞衰老進程。長期面對電子輻射或環(huán)境污染人群適用，建議搭配維生素C協(xié)同增效。
3、調(diào)節(jié)免疫
通過激活巨噬細胞和T淋巴細胞增強免疫功能，對反復呼吸道感染患者有輔助治療效果。臨床觀察顯示聯(lián)合玉屏風顆粒使用可降低感冒復發(fā)概率，但自身免疫性疾病患者慎用。
4、保護心血管
具有擴張冠狀動脈作用，可改善心肌供血。對輕度冠心病患者能緩解胸悶癥狀，與丹參片聯(lián)用效果更佳。高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥產(chǎn)生協(xié)同作用。
5、改善認知
紅景天苷可通過血腦屏障，促進腦部微循環(huán)和神經(jīng)遞質(zhì)合成。中老年記憶減退者服用后注意力測試評分提升，與銀杏葉提取物聯(lián)合使用對血管性癡呆有改善作用。
使用狹葉紅景天制劑時應避免與抗凝藥物同服，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。建議選擇正規(guī)藥品而非原料直接泡服，如諾迪康膠囊、景天紅花膠囊等經(jīng)提純的中成藥。日?？纱钆潼S芪、枸杞等藥食同源食材增強效果，服用期間忌食生冷油膩。出現(xiàn)心悸、頭暈等不適需立即停用并就醫(yī)，慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師辨證施治。