月經(jīng)不調(diào)可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、艾附暖宮丸、逍遙丸等中藥調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀等因素有關(guān)，需結(jié)合具體證型選擇藥物。
一、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸由烏雞、人參、當(dāng)歸等組成，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期延后、經(jīng)量少且色淡。該藥可補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善面色萎黃、乏力等癥狀。服用期間忌食生冷，感冒發(fā)熱時(shí)停用。
二、益母草顆粒
益母草顆粒主要成分為益母草，用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，常見經(jīng)血色暗有塊、小腹刺痛。具有活血調(diào)經(jīng)作用，可促進(jìn)子宮收縮。孕婦及陰虛血少者禁用，服藥后可能出現(xiàn)輕微腹痛屬正常反應(yīng)。
三、當(dāng)歸丸
當(dāng)歸丸以當(dāng)歸為主藥，針對血虛型月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂。能補(bǔ)血活血，緩解頭暈心悸。濕熱證患者慎用，服用時(shí)避免與寒涼藥物同服，建議飯后溫水送服以減少胃腸不適。
四、艾附暖宮丸
艾附暖宮丸含艾葉、香附等成分，適用于宮寒型月經(jīng)不調(diào)，癥狀為經(jīng)期腹痛、經(jīng)血暗紅夾血塊?？蓽亟?jīng)散寒，服藥期間需注意腹部保暖，避免游泳或淋雨受涼。
五、逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等組成，主治肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動(dòng)大。具有疏肝解郁功效，服藥期間應(yīng)保持情緒舒暢，忌惱怒憂郁。糖尿病患者需選擇無糖劑型。
月經(jīng)不調(diào)患者除用藥外，需保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累；飲食宜溫補(bǔ)，適量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)血食材，忌食冰鎮(zhèn)飲品及辛辣刺激食物；注意小腹保暖，可每日熱敷關(guān)元穴15分鐘；適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；定期記錄月經(jīng)周期變化，若用藥3個(gè)月經(jīng)周期無改善或出現(xiàn)異常出血，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。經(jīng)期避免盆浴及性生活，保持外陰清潔干燥。