血紅蛋白濃度106克每升屬于輕度貧血。貧血是指血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量低于正常范圍，成年女性血紅蛋白正常值為110-150克每升，成年男性為120-160克每升。
血紅蛋白濃度106克每升略低于成年女性的正常下限，但尚未達(dá)到中度貧血標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能由鐵攝入不足、月經(jīng)量過多、慢性炎癥或消化道出血等因素引起。常見表現(xiàn)包括輕微乏力、面色蒼白、活動后心悸等，部分人群可能無明顯癥狀。長期輕度貧血可能影響免疫力與認(rèn)知功能，需結(jié)合血清鐵、鐵蛋白等指標(biāo)進一步明確病因。
若血紅蛋白持續(xù)低于100克每升或伴隨黑便、體重下降等癥狀，需警惕消化道腫瘤、血液系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重病因。妊娠期女性、老年人及慢性病患者出現(xiàn)該數(shù)值時，應(yīng)及時完善骨髓穿刺、胃腸鏡等檢查。
建議血紅蛋白偏低者增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富鐵食物攝入，配合維生素C促進鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵代謝。輕度貧血若無明確病理性因素，可通過3-6個月營養(yǎng)干預(yù)復(fù)查指標(biāo)。若數(shù)值持續(xù)下降或出現(xiàn)頭暈加重、胸悶等癥狀，須盡快至血液科就診，排除再生障礙性貧血、白血病等疾病可能。日常注意監(jiān)測心率、血壓變化，避免劇烈運動誘發(fā)缺氧。