正常人的眼壓正常值范圍是10-21毫米汞柱。
眼壓測量值處于10-12毫米汞柱通常代表較低的理想水平，這種情況多見于眼球結構健康且房水循環(huán)順暢的個體。當眼壓讀數(shù)在13-16毫米汞柱區(qū)間時屬于中間范圍，多數(shù)健康人群的眼壓會穩(wěn)定在這個區(qū)域。眼壓達到17-21毫米汞柱時雖然仍在正常范圍內，但已接近上限，需要結合角膜厚度等因素綜合評估。眼壓的波動會受到晝夜節(jié)律影響，清晨時段通常會出現(xiàn)較高的測量數(shù)值。測量方法的差異也會帶來不同的結果，非接觸式眼壓計與Goldmann壓平眼壓計的測量數(shù)值可能存在細微差別。部分人群的眼壓雖然處于正常范圍的高值，但視神經對壓力耐受性較低，仍需定期進行眼底檢查。
建議保持規(guī)律作息與適度運動，避免長時間低頭或用力屏氣等可能引起眼壓波動的動作，日常飲食中可適量補充富含維生素C的深色蔬菜與水果，每年至少進行一次全面的眼科檢查以監(jiān)測眼壓變化趨勢。