一般沒(méi)有“月經(jīng)最多幾天結(jié)束”的說(shuō)法,通常情況下月經(jīng)持續(xù)5-7天就會(huì)結(jié)束,若持續(xù)存在,建議女性及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。
月經(jīng)的形成主要與卵巢周期性變化有關(guān),隨著卵巢的成熟,女性激素水平也會(huì)有生理性波動(dòng),此時(shí)子宮內(nèi)膜就會(huì)隨著此種波動(dòng)而出現(xiàn)剝脫,從而形成月經(jīng)。一般女性月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間在5-7天,部分女性月經(jīng)量較少,出血會(huì)維持在5天;而有的女性則會(huì)維持7天,只要不伴有異常癥狀,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短不會(huì)影響女性健康,但出現(xiàn)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)短,或明顯伴隨不適時(shí),則建議女性及時(shí)就醫(yī),以免危害身體健康。
月經(jīng)期是女性較為特殊的時(shí)間,建議女性在此期間養(yǎng)成早睡早起、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、清淡飲食的好習(xí)慣,有利于提高身體抵抗力,可促進(jìn)身體恢復(fù)。