寶寶缺鋅可能導(dǎo)致夜間哭鬧，但并非唯一原因。鋅缺乏可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致睡眠不安，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
鋅是參與神經(jīng)遞質(zhì)合成的重要微量元素，缺乏時(shí)可能干擾γ-氨基丁酸等抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，表現(xiàn)為易激惹、入睡困難或夜醒頻繁。典型缺鋅患兒往往伴隨食欲減退、生長發(fā)育遲緩、頭發(fā)稀疏發(fā)黃等體征，這些癥狀與哭鬧同時(shí)出現(xiàn)時(shí)需警惕鋅缺乏。
非營養(yǎng)因素引起的夜間哭鬧更常見，包括腸絞痛、睡眠環(huán)境不適、出牙期牙齦腫痛等生理性因素。部分嬰幼兒因睡前過度興奮或作息紊亂導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性夜啼。病理性原因如中耳炎、尿路感染等疾病引發(fā)的疼痛不適，通常伴有發(fā)熱或其他異常表現(xiàn)。
家長發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)夜間哭鬧時(shí)，應(yīng)先檢查睡眠環(huán)境溫度濕度是否適宜，排除衣物過緊、尿布潮濕等干擾因素。記錄每日飲食情況觀察鋅攝入是否充足，動(dòng)物肝臟、牡蠣、牛肉等含鋅豐富食物可適量添加。若伴隨多汗、枕禿、體重增長緩慢等表現(xiàn)，建議兒科就診檢測血鋅水平，避免自行補(bǔ)鋅。建立固定睡前程序如溫水浴、撫觸按摩，有助于改善睡眠節(jié)律，哺乳期母親需注意自身膳食營養(yǎng)均衡。