頭皮屑很大塊能摳下來(lái)，但頻繁摳撓可能損傷頭皮屏障或引發(fā)感染。頭皮大塊脫屑可能與脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等因素有關(guān)。
生理性頭皮屑通常呈細(xì)小白色鱗屑，偶爾因角質(zhì)代謝異常出現(xiàn)較大片狀脫落，此時(shí)輕輕摳下不會(huì)造成明顯傷害。但需避免用指甲用力刮擦，以免破壞頭皮保護(hù)層。日?？蛇x擇含吡啶硫酮鋅的溫和去屑洗發(fā)水，減少頭皮刺激。
病理性大塊頭皮屑常見(jiàn)于脂溢性皮炎，表現(xiàn)為油膩性黃色痂殼，伴隨紅斑和瘙癢。銀屑病引起的銀白色鱗屑常附著較緊，強(qiáng)行剝離可能導(dǎo)致點(diǎn)狀出血。真菌感染如頭癬會(huì)產(chǎn)生灰白色鱗屑斑塊，可能伴隨斷發(fā)或膿皰。這些情況需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，確診后使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物，嚴(yán)重者需口服抗真菌藥或免疫調(diào)節(jié)劑。
日常護(hù)理應(yīng)避免過(guò)度清潔或燙染頭發(fā)，水溫控制在38℃以下，減少吹風(fēng)機(jī)高溫刺激。飲食注意補(bǔ)充B族維生素和鋅元素，適量食用三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。若頭皮出現(xiàn)紅腫、滲液或持續(xù)脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免自行使用強(qiáng)效激素類藥膏。選擇寬齒木梳輕柔梳理頭發(fā)，避免尼龍梳子摩擦加重脫屑。