小兒消化不良胃痛可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、補充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒消化不良胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂、高糖、辛辣刺激性食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。少量多餐，避免暴飲暴食。可適量食用蘋果泥、蒸南瓜等富含果膠的食物幫助保護胃黏膜。哺乳期嬰幼兒需注意母親飲食清淡。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進腸蠕動，緩解脹氣疼痛。注意手法要輕柔，避免在飯后立即進行。若患兒哭鬧抗拒需立即停止。
3、熱敷
用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)。注意水溫不可過高，避免燙傷皮膚。急性腹痛伴發(fā)熱時禁用熱敷。
4、補充益生菌
可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。建議家長選擇標(biāo)有嬰幼兒適用字樣的產(chǎn)品。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、消旋山莨菪堿片、胰酶腸溶膠囊等藥物。蒙脫石散可吸附腸道毒素，消旋山莨菪堿片能緩解胃腸痙攣，胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸馐澄?。家長須嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑給藥，不可自行調(diào)整劑量。
日常需培養(yǎng)兒童規(guī)律進食習(xí)慣，避免邊玩邊吃。注意餐具消毒，飯前便后洗手。適當(dāng)增加戶外活動促進消化。記錄飲食日記幫助排查過敏原。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、精神萎靡等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。長期消化不良建議進行食物不耐受檢測，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。