牙膏洗臉不能去斑。牙膏的主要成分是摩擦劑、表面活性劑和香料等，設(shè)計(jì)用于清潔牙齒而非皮膚。使用牙膏洗臉可能刺激皮膚，導(dǎo)致干燥、紅腫甚至過(guò)敏反應(yīng)。
牙膏中的摩擦劑如碳酸鈣或二氧化硅顆粒較粗糙，長(zhǎng)期用于面部可能破壞皮膚屏障，引發(fā)角質(zhì)層損傷。部分美白牙膏含過(guò)氧化物，雖對(duì)牙齒有漂白作用，但面部皮膚更敏感，接觸后易出現(xiàn)灼傷或色素沉著加重。皮膚色斑的形成與黑色素代謝異常、紫外線損傷或激素變化有關(guān)，需針對(duì)性使用含維生素C、熊果苷等成分的專業(yè)護(hù)膚品，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療。
日常護(hù)膚應(yīng)選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免使用非皮膚專用清潔劑。色斑改善需堅(jiān)持防曬，配合含煙酰胺、傳明酸等成分的淡斑精華。若色斑突然增多或顏色加深，建議及時(shí)就診皮膚科排除黃褐斑、脂溢性角化等疾病。規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素E和維生素C也有助于減少色素沉積。