一般情況下，如果身體條件允許，33歲性生活一周2-3次較合理。具體分析如下：
通常情況下，對于20-30歲的人而言，性活動處于旺盛時期，每周3次左右較合理；對于31-40歲的人而言，隨著年齡的增長，體內(nèi)激素、身體素質(zhì)等原因可能會影響性生活的次數(shù)。因此，在身體條件允許的情況下，每周2-3次較合理。如果在性生活之后，精力充沛，就是適度的；如果性生活后第二天出現(xiàn)注意力不集中、腰酸乏力、頭暈耳鳴等癥狀，說明性生活已經(jīng)對身體造成了不良影響，應(yīng)適當(dāng)減少性生活次數(shù)。
若性生活過多或過少，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。