治療焦慮癥時，谷維素和烏靈膠囊的選擇需結(jié)合患者具體病情與體質(zhì)，谷維素多用于植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的輕度焦慮，烏靈膠囊則適用于心腎不交所致的中度焦慮。
谷維素與烏靈膠囊均能緩解焦慮癥狀，但作用機制不同。谷維素主要調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善因神經(jīng)失調(diào)引起的心悸、失眠等表現(xiàn)，其成分以阿魏酸酯為主，有助于穩(wěn)定情緒。烏靈膠囊則從中醫(yī)理論出發(fā)，注重滋養(yǎng)心腎、安神定志，對于伴隨健忘、耳鳴的焦慮患者更為適宜。兩者在改善睡眠質(zhì)量、減輕緊張感方面均有幫助，且不良反應(yīng)較少，適合長期調(diào)理使用。
谷維素對重度焦慮或伴隨抑郁的病例效果有限，可能無法完全控制驚恐發(fā)作等癥狀。烏靈膠囊若單獨用于實證明顯的焦慮狀態(tài)，如肝火亢盛型，療效可能不足，甚至延誤病情。部分患者使用谷維素后可能出現(xiàn)胃腸道不適，烏靈膠囊在體質(zhì)濕熱的患者中可能引起消化不良。兩者均不能替代專業(yè)心理治療或綜合藥物方案。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物，谷維素和烏靈膠囊可酌情聯(lián)合使用，但需監(jiān)測個體反應(yīng)。焦慮癥治療應(yīng)結(jié)合認知行為療法、規(guī)律運動及均衡飲食，例如增加全谷物、深綠色蔬菜攝入以補充B族維生素，避免咖啡因和酒精刺激，保持每日30分鐘有氧活動如散步或瑜伽，并建立固定作息時間以提升整體康復(fù)效果。