維生素E軟膠囊具有抗氧化、延緩衰老、保護(hù)血管、調(diào)節(jié)免疫、改善生育功能等功效。維生素E軟膠囊主要用于預(yù)防或輔助治療因維生素E缺乏引起的疾病，如習(xí)慣性流產(chǎn)、肌肉萎縮、心血管疾病等。
1、抗氧化
維生素E軟膠囊能中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。維生素E通過(guò)保護(hù)細(xì)胞膜中的不飽和脂肪酸免受氧化，維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)完整性。長(zhǎng)期適量補(bǔ)充有助于延緩皮膚老化，減少紫外線引起的色斑形成。
2、延緩衰老
維生素E軟膠囊可增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋生成。維生素E能促進(jìn)膠原蛋白合成，抑制基質(zhì)金屬蛋白酶活性，防止彈性纖維降解。中老年人適量補(bǔ)充可改善皮膚干燥狀態(tài)，減輕老年斑等衰老跡象。
3、保護(hù)血管
維生素E軟膠囊能抑制低密度脂蛋白氧化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化形成。維生素E通過(guò)減少血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，降低血小板聚集，改善微循環(huán)。對(duì)高血壓、高血脂患者具有輔助保護(hù)心血管作用。
4、調(diào)節(jié)免疫
維生素E軟膠囊可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗感染能力。維生素E通過(guò)調(diào)節(jié)前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。術(shù)后或體弱人群適量補(bǔ)充有助于縮短恢復(fù)期，降低呼吸道感染概率。
5、改善生育功能
維生素E軟膠囊能促進(jìn)性激素分泌，改善精子質(zhì)量和卵子活力。維生素E通過(guò)保護(hù)生殖細(xì)胞膜完整性，提高受孕概率。備孕人群在醫(yī)生指導(dǎo)下使用可輔助治療少精癥、黃體功能不足等問(wèn)題。
維生素E軟膠囊需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大劑量服用。日常飲食可適量攝入富含維生素E的食物如堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等。服用期間出現(xiàn)頭痛、乏力等不適需及時(shí)就醫(yī)，有出血傾向者慎用。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提高維生素E的生物利用度。