頸椎病手麻可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病手麻通常與神經(jīng)根受壓、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。
1、物理治療
頸椎牽引能減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫，改善手麻癥狀。超短波治療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。低頻脈沖電刺激可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日?？膳浜项i部熱敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，建議每1小時(shí)活動(dòng)頸部。
2、藥物治療
甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，緩解手部麻木感。塞來(lái)昔布膠囊可減輕神經(jīng)根水腫，需注意胃腸反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片能松弛頸部肌肉，改善神經(jīng)壓迫。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可局部鎮(zhèn)痛。中藥頸復(fù)康顆粒具有活血通絡(luò)功效，服藥期間忌食生冷。
3、神經(jīng)阻滯
在影像引導(dǎo)下將利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液混合注射至受壓神經(jīng)根周?chē)?，能快速消除炎癥。該治療需由疼痛科醫(yī)師操作，每周1次，3次為1療程。治療后需觀察有無(wú)頭暈、心悸等不良反應(yīng)，24小時(shí)內(nèi)避免穿刺部位沾水。
4、手術(shù)治療
頸椎前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根者，術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適合多節(jié)段椎管狹窄患者，術(shù)中會(huì)切除部分椎板減壓。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)頸部活動(dòng)度，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、頸夾脊等穴位，配合電針刺激效果更佳。推拿采用滾法、按法等手法松解頸部肌肉，注意避免暴力扭轉(zhuǎn)。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，溫度控制在40-45℃。八段錦中的"搖頭擺尾去心火"動(dòng)作可舒緩頸部肌肉，每日練習(xí)2組。
睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎枕，保持頸部正常生理曲度。工作間隙做米字操：緩慢用下巴寫(xiě)米字，每個(gè)方向停留3秒。避免單側(cè)背包，減少肩頸部負(fù)荷。游泳時(shí)采用蛙泳姿勢(shì)有助于鍛煉頸部肌肉。若手麻持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振。