血氧飽和度標(biāo)準(zhǔn)值為95%-100%，低于90%可能提示低氧血癥。監(jiān)測(cè)血氧飽和度有助于評(píng)估呼吸功能和循環(huán)狀態(tài)。
血氧飽和度是血液中氧合血紅蛋白占總血紅蛋白的百分比，反映機(jī)體氧供情況。健康人群在靜息狀態(tài)下血氧飽和度通常維持在95%-100%，此時(shí)組織氧供充足。若血氧飽和度降至90%-94%，可能存在輕度缺氧，常見(jiàn)于慢性肺部疾病患者或高原環(huán)境下。當(dāng)血氧飽和度低于90%時(shí)稱(chēng)為低氧血癥，需警惕呼吸衰竭風(fēng)險(xiǎn)，可能伴隨口唇發(fā)紺、呼吸困難等癥狀。測(cè)量時(shí)應(yīng)注意避免指甲油、末梢循環(huán)不良等因素干擾讀數(shù)。持續(xù)低血氧飽和度需結(jié)合血?dú)夥治龅冗M(jìn)一步檢查明確病因。
日?？赏ㄟ^(guò)戒煙、避免二手煙暴露、適度有氧運(yùn)動(dòng)等方式維持良好肺功能。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血氧，居家可備便攜式血氧儀。若出現(xiàn)血氧飽和度持續(xù)低于92%或伴隨明顯氣促，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等潛在疾病。高原旅行或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需關(guān)注血氧變化，必要時(shí)吸氧改善缺氧狀態(tài)。