月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е虏贿m。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口略微擴(kuò)張以排出經(jīng)血，此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道。陰道內(nèi)環(huán)境受經(jīng)血影響酸堿平衡改變，局部防御能力暫時(shí)下降，細(xì)菌更容易繁殖上行。部分女性經(jīng)期盆腔充血明顯，同房可能加重下腹墜脹感或痛經(jīng)癥狀。經(jīng)血也可能影響同房體驗(yàn)，造成心理不適。
極少數(shù)情況下，經(jīng)期同房后未出現(xiàn)明顯不適且嚴(yán)格做好清潔防護(hù)，可能不會(huì)立即引發(fā)問(wèn)題。但經(jīng)血逆流理論上有導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)，精子與經(jīng)血混合可能刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗精子抗體。對(duì)于有婦科炎癥病史、免疫力低下或經(jīng)血量大的女性，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。
建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房。若經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需及時(shí)婦科就診。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免盆浴和游泳，保持外陰清潔干燥。經(jīng)期免疫力較低，可適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵和維生素C的食物幫助恢復(fù)。