蛀牙牙疼立刻止疼16秒可通過冷敷患處、按壓合谷穴、含漱淡鹽水、使用丁香油酚棉球、口服布洛芬緩釋膠囊等方式緩解。蛀牙疼痛通常由牙髓炎、齲齒、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷患處

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解牙髓充血引發(fā)的劇烈疼痛。每次冷敷不超過5分鐘，避免凍傷皮膚。該方法適用于急性牙髓炎或外傷導(dǎo)致的突發(fā)牙痛，但對深齲引發(fā)的冷熱刺激痛可能加重癥狀。

2、按壓合谷穴

用拇指用力按壓手背第一二掌骨間的合谷穴，持續(xù)按壓30秒后放松，重復(fù)進(jìn)行可刺激神經(jīng)末梢釋放內(nèi)啡肽止痛。此方法對輕度牙神經(jīng)痛有效，但無法解決齲洞或感染等根本問題，需配合其他治療。

3、含漱淡鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時減輕牙齦腫脹，抑制口腔細(xì)菌繁殖，適用于食物嵌塞或輕度牙齦炎引發(fā)的疼痛。注意避免吞咽，每日含漱不超過3次以防黏膜損傷。

4、使用丁香油酚棉球

取醫(yī)用丁香油酚浸濕棉球后置于齲洞內(nèi)，其含有的丁香酚具有局部麻醉作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)緩解疼痛。該方法對露髓引起的銳痛效果顯著，但可能刺激口腔黏膜，24小時內(nèi)使用不超過2次。

5、口服布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，減輕牙髓及根尖周組織炎癥反應(yīng)。適用于中度以上牙痛，但對胃腸道有刺激作用，胃潰瘍患者禁用。需注意該藥物僅能暫時緩解癥狀，不能替代口腔?？浦委煛?/p>

上述方法均為臨時止痛措施，長期反復(fù)牙痛需及時就診。日常應(yīng)減少高糖飲食攝入，使用含氟牙膏早晚刷牙，每半年進(jìn)行口腔檢查。若出現(xiàn)夜間自發(fā)痛、冷熱刺激持續(xù)痛或面部腫脹，提示可能存在牙髓壞死或根尖周炎，須盡快進(jìn)行根管治療或拔牙處理。孕婦及兒童牙痛應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全止痛方案。