嘴巴周圍長痘痘可通過調(diào)整飲食、保持清潔、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式消除。嘴巴周圍長痘痘可能與飲食不當(dāng)、清潔不足、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染、毛囊角化異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重炎癥。適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、南瓜子，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。每日飲水保持1500毫升以上，促進(jìn)代謝廢物排出。
2、保持清潔
選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，每日清潔2次避免皮脂堆積。潔面后使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液維持皮膚屏障。避免用手頻繁觸碰口周區(qū)域，接觸食物后及時擦拭嘴角殘留物。
3、外用藥物
細(xì)菌感染引起的痘痘可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏抑制痤瘡丙酸桿菌。角化異常者可夜間點涂阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化。炎癥明顯時短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解紅腫，但須嚴(yán)格遵循療程。
4、口服藥物
頑固性痘痘可口服鹽酸多西環(huán)素片抑制細(xì)菌繁殖。女性伴隨月經(jīng)周期加重的痘痘，需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。重度囊腫型痘痘可能需要異維A酸軟膠囊系統(tǒng)性治療。
5、醫(yī)美治療
紅藍(lán)光治療可通過特定波長光波殺滅細(xì)菌并消炎。化學(xué)換膚使用果酸或水楊酸促進(jìn)角質(zhì)脫落。對于遺留的痘印痘坑，可選擇點陣激光或微針射頻刺激膠原重塑。
日常需注意避免使用含礦物油的潤唇膏堵塞毛孔，更換牙膏時觀察是否含致敏成分。保證23點前入睡有助于調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇水平，每周3次30分鐘有氧運(yùn)動可改善血液循環(huán)。若痘痘持續(xù)3個月未緩解或伴隨疼痛化膿，建議至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢與激素水平檢測。