掉頭發(fā)厲害可能與營養(yǎng)缺乏、精神壓力、藥物副作用、頭癬、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1、營養(yǎng)缺乏
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長周期。缺鐵性貧血患者常見發(fā)質(zhì)干枯易斷，減肥人群可能因突然減少碳水?dāng)z入引發(fā)休止期脫發(fā)。血清鐵蛋白低于30微克每升時(shí)脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。
2、精神壓力
持續(xù)焦慮緊張會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，導(dǎo)致毛囊提前進(jìn)入休止期。壓力型脫發(fā)多表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)稀疏，常見于重大生活事件后2-3個(gè)月。部分患者伴隨失眠、心悸等自主神經(jīng)紊亂癥狀。
3、藥物副作用
化療藥物、抗凝劑、維A酸類藥物可能干擾毛囊細(xì)胞分裂。避孕藥停用后部分女性會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性脫發(fā)，抗抑郁藥可能通過影響神經(jīng)遞質(zhì)間接導(dǎo)致脫發(fā)。這類脫發(fā)通常在停藥后3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)。
4、頭癬
頭癬會(huì)導(dǎo)致局部斑片狀脫發(fā)，伴有頭皮屑增多或紅腫，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、酮康唑洗劑、硝酸益康唑乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，通常伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多、皮膚粗糙等癥狀，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、螺內(nèi)酯片、來曲唑片等藥物進(jìn)行治療。
建議保持均衡的飲食，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族的食物，如雞蛋、深海魚等。