排卵期通常為5-7天，包括排卵日前3天和后2天。排卵期是指女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，此時(shí)受孕概率較高。
女性月經(jīng)周期一般為28天，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右。排卵期從排卵日前3天開始計(jì)算，包括排卵日當(dāng)天及之后2天，共5-7天。這段時(shí)間內(nèi)卵子存活時(shí)間約為24小時(shí)，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，因此排卵期前后數(shù)天均為易受孕期。月經(jīng)周期規(guī)律的女性可通過基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察或排卵試紙等方法輔助判斷排卵期。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可能出現(xiàn)排卵期提前或延后的情況，建議結(jié)合多種方法綜合判斷。
排卵期可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹、乳房脹痛、陰道分泌物增多等生理現(xiàn)象，通常無須特殊處理。建議在此期間保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。若計(jì)劃受孕可適當(dāng)增加同房頻率，若無生育需求則需采取可靠避孕措施。若出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除卵巢囊腫破裂、盆腔炎等疾病可能。