取環(huán)后需注意休息、避免感染、觀察出血情況、禁止性生活及盆浴1個月、定期復(fù)查。宮內(nèi)節(jié)育器取出后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血，屬于正?，F(xiàn)象，但需警惕異常癥狀。
1、休息
術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免劇烈運動或重體力勞動。取環(huán)操作可能引起子宮輕微收縮，適當(dāng)休息有助于減少腹痛和出血。部分女性可能出現(xiàn)頭暈乏力，建議家屬陪同返家，避免駕駛或高空作業(yè)。
2、預(yù)防感染
保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，禁止沖洗陰道?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、持續(xù)下腹疼痛需及時就醫(yī)，可能與子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎有關(guān)。
3、出血觀察
正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，持續(xù)時間3-5天。出血量過大或超過7天需就醫(yī)排查子宮損傷或凝血功能障礙?？捎涗洺鲅闆r，使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條，避免增加感染風(fēng)險。異常出血可能與子宮穿孔或節(jié)育器殘留有關(guān)。
4、禁止性行為
取環(huán)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早性交可能引發(fā)感染或出血。1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴，游泳也需避免。恢復(fù)性生活后建議采取避孕措施，部分女性取環(huán)后可能立即恢復(fù)排卵功能。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需超聲檢查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，尤其帶環(huán)時間較長者。關(guān)注月經(jīng)周期變化，如出現(xiàn)閉經(jīng)、經(jīng)量異常需排查宮腔粘連。計劃再生育者建議間隔3個月經(jīng)周期后再受孕，使子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。
取環(huán)后飲食宜清淡，多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。2周內(nèi)避免辛辣刺激食物及生冷飲品?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，禁止跳繩、仰臥起坐等腹部用力運動。如出現(xiàn)劇烈腹痛、大出血或發(fā)熱超過38.5℃應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后首次月經(jīng)可能提前或推遲，通常2-3個周期后可恢復(fù)正常。