身上起小水泡可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物等方式處理。小水泡可能由接觸性皮炎、汗皰疹、帶狀皰疹、濕疹、真菌感染等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，減少摩擦。若水泡破裂，可用生理鹽水沖洗防止感染。清潔有助于去除皮膚表面致敏原或病原體，適用于接觸性皮炎或汗皰疹引起的小水泡。
2、避免抓撓
抓撓可能導(dǎo)致水泡破裂并引發(fā)繼發(fā)感染。可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套減少損傷。瘙癢明顯時(shí)可輕拍皮膚緩解。該措施對濕疹或過敏性皮炎尤為重要，伴隨癥狀包括紅斑和脫屑。
3、冷敷緩解
將干凈毛巾浸冷水后擰干，敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，適合帶狀皰疹早期或汗皰疹引起的灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
4、外用藥物
細(xì)菌感染可使用莫匹羅星軟膏，真菌感染建議聯(lián)苯芐唑乳膏，過敏性水泡可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。藥物需薄涂于患處，使用前應(yīng)明確病因。伴隨滲液時(shí)需先使用硼酸溶液濕敷。
5、口服藥物
嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片，病毒感染需用阿昔洛韋片，廣泛真菌感染口服伊曲康唑膠囊?？诜幬镞m用于大面積水泡或伴隨發(fā)熱等情況，需嚴(yán)格遵循劑量和療程。
日常應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物。飲食上減少辛辣食物及海鮮攝入，多補(bǔ)充維生素B族。若水泡持續(xù)增多、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。治療期間避免共用毛巾等個(gè)人物品，防止交叉感染。