經(jīng)常吃辛辣食物的危害之一是會影響腸胃健康，導(dǎo)致腹瀉和腹痛等癥狀，也容易誘發(fā)膽囊疾病。女性經(jīng)常吃辛辣食物會導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)量過多。除此以外，也有可能會導(dǎo)致便秘或者誘發(fā)心動過速。
辣椒、大蒜、胡椒等都屬于辛辣食物，這樣的食物在生活當(dāng)中隨處可見，不少人都特別喜歡吃。偶爾吃這些辛辣食物不會對身體健康產(chǎn)生太大影響，但如果經(jīng)常吃，危害是非常大的。那么經(jīng)常吃辛辣食物的危害有哪些？
1、影響腸胃健康
辛辣食物會對胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出現(xiàn)充血水腫的現(xiàn)象，也會加速腸胃的蠕動速度，從而導(dǎo)致腹瀉和腹痛等癥狀，對消化功能也有不良的影響。對于脾胃功能比較弱的人來說，吃辛辣食物還有可能會造成脾胃損傷，想要徹底治愈非常困難。
2、誘發(fā)膽囊疾病
經(jīng)常吃辛辣食物會導(dǎo)致胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會引起膽囊收縮以及膽道口括約肌痙攣，從而影響到膽汁的正常排出。這樣就會誘發(fā)膽囊疾病，比如說膽囊炎和膽絞痛。
3、導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)量過多
如果女性經(jīng)常吃各種辛辣刺激性的食物，月經(jīng)會受到很大的影響，比如會導(dǎo)致經(jīng)量過多，也有可能會引發(fā)痛經(jīng)。
4、便秘
經(jīng)常吃辛辣食物還有可能會導(dǎo)致便秘或者是加重便秘的癥狀。若是本身就有痔瘡的問題，吃了辛辣食物還會使痔瘡出血，使病情惡化，甚至是誘發(fā)肛門膿腫。
5、誘發(fā)心動過速
吃太多辛辣的食物對心臟不好，有可能會刺激心臟，使心跳加快，從而誘發(fā)心動過速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。