沒感冒一直鼻塞可能與過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉、妊娠期激素變化等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。患者會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制癥狀，同時(shí)需遠(yuǎn)離過敏原。
2、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，導(dǎo)致鼻腔狹窄或阻塞。輕度偏曲可能無明顯癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起持續(xù)性鼻塞、頭痛、鼻出血等。確診后可通過鼻中隔矯正術(shù)改善通氣功能，術(shù)后需定期復(fù)查。
3、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，多由急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底導(dǎo)致。典型癥狀包括鼻塞、膿性鼻涕、面部脹痛和嗅覺減退。治療需遵醫(yī)囑使用克拉霉素緩釋片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜水腫形成的良性腫物，可能與慢性炎癥或過敏有關(guān)。主要癥狀為持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退和睡眠打鼾。小息肉可嘗試糖皮質(zhì)激素鼻噴劑治療，大息肉需手術(shù)切除，術(shù)后易復(fù)發(fā)需長期隨訪。
5、妊娠期激素變化
妊娠期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，稱為妊娠性鼻炎。表現(xiàn)為孕中晚期出現(xiàn)的持續(xù)性鼻塞，分娩后多自行緩解?？蓢L試生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全藥物。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度，避免接觸刺激性氣體和粉塵。過敏性鼻炎患者需定期清潔床上用品，減少塵螨接觸。鼻塞時(shí)可嘗試熱毛巾敷鼻或按摩迎香穴緩解癥狀。飲食宜清淡，多飲水，避免辛辣刺激食物。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查明確診斷。