懷孕12周時，胎兒身長通常在5-6厘米，體重約14克，大小接近一顆李子。

在孕12周，胎兒已基本完成主要器官的結(jié)構(gòu)分化，進入快速生長期。此時胎兒頭部仍相對較大，約占身長的一半，面部特征如眼瞼、鼻子、嘴唇和下巴已清晰可辨，手指和腳趾完全分開，指甲開始形成。胎兒四肢可活動，但孕婦通常還感覺不到胎動。內(nèi)臟器官如肝臟開始分泌膽汁，腎臟開始產(chǎn)生尿液并排入羊水，腸道開始蠕動。通過超聲檢查，可以觀察到胎兒在羊水中活動，心跳有力，心率通常在每分鐘150-170次。這個階段是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是進行早期排畸篩查如NT檢查的重要時間窗口。孕婦的營養(yǎng)攝入，特別是葉酸、蛋白質(zhì)和碘的充足供應(yīng)，對支持胎兒此階段的快速生長和神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。

進入孕中期后，胎兒生長速度將進一步加快。孕婦應(yīng)按時進行產(chǎn)前檢查，關(guān)注體重增長，保持均衡飲食，補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、禽、蛋、奶和深綠色蔬菜。避免接觸煙草、酒精和未經(jīng)醫(yī)生指導的藥物。適當進行散步等溫和運動，保證充足睡眠，管理好情緒，為胎兒的持續(xù)健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。如有腹痛、陰道流血或流液等異常情況，需及時就醫(yī)。