舌頭里面出現(xiàn)長了凸起肉粒，若是生理性原因?qū)е?，通常正常；若是病理性原因造成的，通常不正常，?yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行緩解。

1、生理性原因：身體的舌頭部位有絲狀乳頭、菌狀乳頭等組織，屬于正常的生理結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)突出肉粒后，若沒有不適癥狀，一般是正常的，無需特殊處理。

2、病理性原因：但若患者出現(xiàn)舌乳頭炎、舌下腺囊腫等癥狀，身體受到影響，可能會出現(xiàn)舌頭中出現(xiàn)突出的肉粒，一般不正常。若是舌乳頭炎導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、復(fù)方氯已定含漱液等藥物緩解；如果是舌下腺囊腫導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行微波熱凝、冷凍治療等項目，可以起到治療效果。

在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)。