斷奶時(shí)乳房脹痛一般可以適當(dāng)擠奶緩解不適，但需避免過度排空乳房。斷奶期乳房脹痛多由乳汁淤積引起，若出現(xiàn)紅腫發(fā)熱需停止擠奶并及時(shí)就醫(yī)。
斷奶初期乳房輕度脹痛時(shí)，可少量擠出乳汁至舒適狀態(tài)。乳汁分泌受排空程度調(diào)節(jié)，完全排空可能刺激更多泌乳素分泌，反而延緩回奶進(jìn)程。建議采用冷敷或穿戴支撐型內(nèi)衣減輕脹痛，同時(shí)減少湯水?dāng)z入?；啬唐陂g可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或炒麥芽煎水飲用，幫助減少泌乳。
若乳房出現(xiàn)局部硬塊、皮膚發(fā)紅或體溫升高，可能已發(fā)展為乳腺炎，此時(shí)擠奶可能加重感染擴(kuò)散。哺乳期乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。避免自行熱敷或暴力按摩，防止炎癥擴(kuò)散。
斷奶期間應(yīng)循序漸進(jìn)減少哺乳次數(shù)，避免突然停止哺乳。保持乳頭清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。如脹痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)至乳腺外科就診排除乳腺膿腫等并發(fā)癥?；啬唐陂g保持情緒穩(wěn)定，避免高蛋白飲食，可適當(dāng)補(bǔ)充山楂、韭菜等具有回乳作用的食物。