總膽紅素29.9μmol/L屬于輕度升高，通常不嚴(yán)重，但需結(jié)合其他指標(biāo)和臨床癥狀綜合評(píng)估。
總膽紅素正常參考值一般為3.4-20.5μmol/L，29.9μmol/L的數(shù)值略高于上限，可能由生理性或病理性因素引起。生理性升高常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、空腹抽血、新生兒黃疸等情況，一般無(wú)須特殊處理，1-2周后可自行恢復(fù)。病理性升高可能與肝炎、膽管結(jié)石、溶血性貧血等疾病相關(guān)，若伴隨皮膚黃染、尿色加深、乏力等癥狀，需進(jìn)一步檢查肝功能、血常規(guī)、腹部超聲等明確病因。
極少數(shù)情況下，遺傳性膽紅素代謝障礙如吉爾伯特綜合征也可導(dǎo)致輕度膽紅素升高，但通常無(wú)顯著健康風(fēng)險(xiǎn)。若檢查顯示直接膽紅素占比超過(guò)50%，或合并轉(zhuǎn)氨酶異常升高，則需警惕肝膽系統(tǒng)疾病可能。
建議避免飲酒和高脂飲食，規(guī)律作息并復(fù)查肝功能。若持續(xù)升高或出現(xiàn)皮膚瘙癢、陶土樣便等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，完善肝炎病毒標(biāo)志物、自身免疫性肝病抗體等檢測(cè)。孕婦或服用避孕藥等特殊人群可能出現(xiàn)生理性波動(dòng)，需結(jié)合個(gè)體情況判斷。