左膝關(guān)節(jié)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。

1、半月板損傷

半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、活動彈響。急性期需制動冰敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)疼痛和僵硬，晨起癥狀明顯?？删植客磕p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，配合超短波理療延緩進展。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶撕裂常見于運動創(chuàng)傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕癥用支具固定4-6周，重癥需韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜充血增生導致積液和壓痛，可能與感染或勞損相關(guān)。急性期穿刺抽液后注射醋酸潑尼松龍注射液，慢性期采用超聲波透藥治療。

5、痛風性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。發(fā)作期服用秋水仙堿片，緩解期用非布司他片控制尿酸，需嚴格低嘌呤飲食。

日常需避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，游泳等水中運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。注意保暖防止受涼誘發(fā)疼痛，均衡補充鈣和維生素D增強骨密度，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需立即復診。