眼皮上長疙瘩通常指眼瞼腫物，可通過熱敷、注意清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。眼皮長疙瘩可能與毛囊炎、瞼腺炎、瞼板腺囊腫、汗管瘤、皮脂腺癌等原因有關(guān)。
一、熱敷
熱敷適用于早期瞼腺炎或瞼板腺囊腫，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退或囊腫吸收。使用溫?zé)崦矸笥诨继帲瑴囟纫云つw舒適為宜，避免燙傷。每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，每次持續(xù)十分鐘左右。熱敷后配合輕柔按摩，有助于腺體分泌物排出。若出現(xiàn)紅腫加劇或疼痛加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
二、注意清潔
注意清潔能預(yù)防細(xì)菌感染，減少毛囊炎或瞼腺炎發(fā)生概率。使用溫和潔面產(chǎn)品清洗眼周，避免使用刺激性化妝品。清潔后保持眼部干燥，不要用手揉搓眼睛。定期更換毛巾和枕套，避免交叉感染。出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)，可用無菌棉簽輕輕擦拭。
三、藥物治療
藥物治療主要針對細(xì)菌感染或炎癥反應(yīng)。細(xì)菌性瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物控制感染。瞼板腺囊腫伴有炎癥時(shí)，可使用妥布霉素地塞米松眼膏緩解癥狀。使用藥物前需明確診斷，避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤。
四、物理治療
物理治療包括激光、冷凍等方法，適用于汗管瘤等良性腫物。激光治療能精確去除病變組織，對周圍皮膚損傷較小。冷凍治療通過低溫破壞異常細(xì)胞，多次治療可能達(dá)到較好效果。治療前后需配合眼部護(hù)理，避免強(qiáng)光刺激和過度疲勞。
五、手術(shù)治療
手術(shù)治療用于較大瞼板腺囊腫、可疑惡性腫瘤或藥物治療無效的情況。手術(shù)方式包括囊腫切開引流術(shù)、腫物切除術(shù)等。術(shù)后需定期換藥，觀察傷口愈合情況。病理檢查可明確腫物性質(zhì)，指導(dǎo)后續(xù)治療方案制定。
眼皮長疙瘩時(shí)應(yīng)注意保持眼部衛(wèi)生，避免用手觸摸或擠壓疙瘩。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。日常避免長時(shí)間用眼，適當(dāng)休息減少視覺疲勞。出現(xiàn)疙瘩持續(xù)增大、顏色改變、破潰出血或影響視力時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往眼科就診。明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要自行使用藥物或嘗試偏方。定期進(jìn)行眼部檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意眼部防護(hù)，能有效預(yù)防眼皮疙瘩發(fā)生。