長痘痘可以看中醫(yī)皮膚科或中醫(yī)內(nèi)科。痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、濕熱內(nèi)蘊、血熱毒盛等因素有關，中醫(yī)會根據(jù)具體證型辨證施治。
1、中醫(yī)皮膚科
中醫(yī)皮膚科專門診治皮膚疾病，醫(yī)生會通過望聞問切判斷痘痘的證型。常見證型包括肺經(jīng)風熱型，表現(xiàn)為紅色丘疹伴癢痛，可選用枇杷清肺飲加減；脾胃濕熱型，表現(xiàn)為膿皰型痘痘伴口臭便秘，常用茵陳蒿湯配合針灸治療；痰瘀互結(jié)型，表現(xiàn)為結(jié)節(jié)囊腫久不消退，需配合活血化瘀的中藥外敷。醫(yī)生可能建議進行耳尖放血、火針等中醫(yī)外治法。
2、中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)內(nèi)科側(cè)重調(diào)理內(nèi)在失衡，對于反復發(fā)作的頑固性痘痘，可能涉及臟腑功能失調(diào)。肝郁化火型多見于壓力大的人群，伴隨月經(jīng)不調(diào)，常用丹梔逍遙散調(diào)理；腎陰不足型常見于長期熬夜者，伴隨腰膝酸軟，會采用知柏地黃丸滋陰降火。醫(yī)生會根據(jù)舌脈象開具個性化方劑，并指導調(diào)整作息和情緒管理。
日常需保持面部清潔但避免過度去油，選用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品。飲食宜清淡，減少高糖高脂及乳制品攝入，適量飲用金銀花、菊花等代茶飲。保證充足睡眠，避免用手擠壓痘痘。若伴隨月經(jīng)紊亂、便秘等癥狀，建議完善性激素六項等檢查，中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳。治療期間定期復診調(diào)整方劑，通常需要堅持1-3個月療程。