注射玻尿酸后，需要注意注射部位的護理、避免局部受壓、短期內(nèi)調整生活習慣、關注身體反應以及安排復診時間。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，規(guī)范的術后護理有助于提升效果并降低并發(fā)癥風險。
一、注射部位護理
注射后24小時內(nèi)應保持針眼處清潔干燥，避免沾水以防止感染。可使用醫(yī)用棉簽蘸取少量生理鹽水輕柔清潔周圍皮膚。48小時后可正常洗臉，但動作需輕柔，不要用力揉搓或按摩注射區(qū)域。一周內(nèi)避免使用含有酒精、果酸或維A酸等刺激性成分的護膚品在注射部位。
二、避免局部受壓
術后一周內(nèi)睡眠時盡量仰臥，避免側睡壓迫注射區(qū)域。不要佩戴過緊的帽子、眼鏡或口罩，減少對局部的物理壓力。兩周內(nèi)避免進行面部按摩、高溫瑜伽或劇烈運動，防止玻尿酸受熱加速代謝或發(fā)生移位。切勿自行按壓或揉捏填充部位以調整形態(tài)。
三、調整生活習慣
注射后一周內(nèi)戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精可能影響血液循環(huán)，延緩恢復進程。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物如火鍋、燒烤。多補充優(yōu)質蛋白和維生素C，如雞蛋、魚肉、西藍花等，促進組織修復。保持充足睡眠，避免熬夜導致皮膚水腫加重。
四、關注身體反應
術后可能出現(xiàn)輕微紅腫、脹痛或淤青，通常3-5天自行消退。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、局部皮膚發(fā)白或出現(xiàn)結節(jié)，需及時聯(lián)系醫(yī)生。極少數(shù)人可能對玻尿酸過敏，表現(xiàn)為大面積紅腫瘙癢，應立即就醫(yī)處理。注射后兩周內(nèi)避免進行其他美容項目如激光治療。
五、安排復診時間
按照醫(yī)囑在術后2-4周回院復診，醫(yī)生會評估填充效果與組織融合情況。半年至一年后需觀察玻尿酸代謝程度，根據(jù)個人體質差異適時考慮補打。保留注射產(chǎn)品的品牌型號記錄，便于后續(xù)治療參考。若需進行磁共振檢查，應主動告知醫(yī)生曾注射玻尿酸。
術后一個月內(nèi)注意防曬，外出時使用SPF30以上防曬霜并配合物理遮擋。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當攝入富含透明質酸的食物如銀耳、山藥。避免突然的體重波動影響填充形態(tài)穩(wěn)定性。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或注射部位化膿等情況須立即就醫(yī)。長期維護可結合基礎護膚，使用保濕精華增強皮膚水合作用。