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糖尿病能不能進(jìn)行汗蒸

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劉福強(qiáng) 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)進(jìn)行汗蒸,但若存在嚴(yán)重并發(fā)癥或血糖波動(dòng)較大時(shí)則不建議。

糖尿病患者進(jìn)行汗蒸時(shí)需確??崭寡翘幱诜€(wěn)定范圍,避免因高溫導(dǎo)致脫水或低血糖。汗蒸過(guò)程中應(yīng)監(jiān)測(cè)心率及血壓變化,時(shí)間控制在15-20分鐘為宜,結(jié)束后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水分。合并周?chē)窠?jīng)病變者需警惕燙傷風(fēng)險(xiǎn),建議提前測(cè)試溫度敏感度。

糖尿病酮癥酸中毒、嚴(yán)重心血管疾病或腎功能不全患者禁止汗蒸。高溫可能加重微循環(huán)障礙,誘發(fā)體位性低血壓或心律失常。近期有低血糖反應(yīng)史者需避免單獨(dú)汗蒸,建議家屬陪同并攜帶糖塊應(yīng)急。

糖尿病患者日常需保持規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,汗蒸前后各測(cè)量一次血糖值。選擇環(huán)境通風(fēng)良好的汗蒸場(chǎng)所,避免空腹或餐后立即進(jìn)行。穿著寬松棉質(zhì)衣物便于排汗散熱,結(jié)束后緩慢起身防止眩暈。若出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀應(yīng)立即停止并進(jìn)食含糖食物,必要時(shí)就醫(yī)處理。長(zhǎng)期汗蒸可能影響降糖藥物代謝,建議咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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